Dr. Gardiner je veterinář s více než 20 lety praxe, wellness trenér, autor, řečník a oceňovaný lektor, jehož vášní je prevence vyhoření, podpora pohody, obhajoba pozitivního duševního zdraví a prosazování rovnosti, rozmanitosti a inkluze ve veterinární profesi.
Programy, které nabízí, kombinují principy neurovědy, pozitivní psychologie a praktické strategie péče o sebe sama a poskytují účastníkům nástroje pro zvládání stresu, prevenci vyhoření a udržení energie a soustředění ve vysoce náročném klinickém prostředí. Jsou vhodné pro všechny veterinární profesionály, kteří hledají praktické a dostupné strategie pro zlepšení osobní i profesní pohody.
Odkaz na pětidenní program Well-Being Challenge, který nabízí nahraná videa, pracovní sešity a meditaci zdarma, najdete ZDE.
Další užitečné zdroje od Dr. Gardinera: