Dr. Gardiner je veterinarka z več kot 20 leti izkušenj, trenerka dobrega počutja, avtorica, govornica in nagrajena izobraževalka za dobro počutje, ki se zavzema za preprečevanje izgorelosti, spodbujanje dobrega počutja, zagovarjanje pozitivnega duševnega zdravja in enakosti, raznolikosti in vključenosti v veterinarski poklic.
Programi, ki jih ponuja, združujejo načela nevroznanosti, pozitivne psihologije in praktičnih strategij za samopomoč ter udeležencem nudijo orodja za obvladovanje stresa, preprečevanje izgorelosti ter ohranjanje energije in osredotočenosti v kliničnih okoljih z visokim pritiskom. Primerni so za vse veterinarske strokovnjake, ki iščejo praktične in dostopne strategije za izboljšanje osebnega in poklicnega počutja.
Povezava do petdnevnega programa Izziv za dobro počutje, ki ponuja posnete videoposnetke, delovne zvezke in brezplačno meditacijo,je TUKAJ.
Drugi koristni viri Dr. Gardinerja: