Dr Gardiner jest weterynarzem z ponad 20-letnim doświadczeniem, trenerem wellness, autorem, mówcą i wielokrotnie nagradzanym edukatorem wellbeing, pasjonującym się zapobieganiem wypaleniu zawodowemu, promowaniem dobrego samopoczucia, promowaniem pozytywnego zdrowia psychicznego i promowaniem równości, różnorodności i integracji w zawodzie weterynarza.
Łącząc zasady neuronauki, psychologii pozytywnej i praktycznych strategii samoopieki, oferowane przez nią programy wyposażają uczestników w narzędzia do radzenia sobie ze stresem, zapobiegania wypaleniu zawodowemu oraz utrzymywania energii i koncentracji w stresujących środowiskach klinicznych. Są one odpowiednie dla wszystkich profesjonalistów weterynaryjnych poszukujących praktycznych, przystępnych strategii poprawy zarówno osobistego, jak i zawodowego samopoczucia.
Link do Well-Being Challenge, 5-dniowego programu oferującego nagrania wideo, zeszyty ćwiczeń i bezpłatną medytację, TUTAJ.
Inne pomocne materiały od dr Gardiner: