Tohtori Gardiner on eläinlääkäri, jolla on yli 20 vuoden kokemus, hyvinvointivalmentaja, kirjailija, puhuja ja palkittu hyvinvointikouluttaja, joka suhtautuu intohimoisesti burnoutin ehkäisemiseen, hyvinvoinnin edistämiseen, positiivisen mielenterveyden puolustamiseen ja tasa-arvon, monimuotoisuuden ja osallisuuden edistämiseen eläinlääkärin ammatissa.
Hänen tarjoamissaan ohjelmissa yhdistyvät neurotieteen ja positiivisen psykologian periaatteet sekä käytännölliset itsehoitostrategiat, ja ne antavat osallistujille välineitä stressin hallintaan, loppuunpalamisen ehkäisemiseen sekä energian ja keskittymisen ylläpitämiseen korkean paineen alaisissa kliinisissä ympäristöissä. Ne soveltuvat kaikille eläinlääketieteen ammattilaisille, jotka etsivät käytännönläheisiä ja helposti lähestyttäviä strategioita sekä henkilökohtaisen että ammatillisen hyvinvoinnin parantamiseksi.
Linkki Well-Being Challengeen, 5 päivän ohjelmaan, joka tarjoaa nauhoitettuja videoita, työkirjoja ja ilmaisen meditaation, TÄÄLLÄ.
Muita hyödyllisiä resursseja tohtori Gardinerilta: