Dr. Gardiner ir veterinārārste ar vairāk nekā 20 gadu pieredzi, labsajūtas trenere, autore, runātāja un godalgota labklājības pasniedzēja, kura aizrautīgi darbojas izdegšanas novēršanas, labklājības veicināšanas, pozitīvas garīgās veselības un vienlīdzības, daudzveidības un iekļaušanas veicināšanas jomā veterinārajā profesijā.
Apvienojot neirozinātnes, pozitīvās psiholoģijas un praktiskas pašaprūpes stratēģijas, viņa piedāvā programmas, kas sniedz dalībniekiem rīkus, kā pārvaldīt stresu, novērst izdegšanu un saglabāt enerģiju un koncentrēšanos saspringtā klīniskā vidē. Tās ir piemērotas visiem veterinārārstiem, kuri meklē praktiskas, pieejamas stratēģijas, lai uzlabotu gan personīgo, gan profesionālo labsajūtu.
Saite uz “Labklājības izaicinājumu” – piecu dienu programmu, kas piedāvā ierakstītus videoklipus, darba burtnīcas un bezmaksas meditāciju –ŠEIT.
Citi noderīgi Dr. Gardiner resursi: