Dr. Gardiner is dierenarts met meer dan 20 jaar ervaring, welzijnscoach, auteur, spreker en bekroond welzijnsopleider, gepassioneerd over het voorkomen van burn-out, het bevorderen van welzijn, het opkomen voor positieve geestelijke gezondheid en het pleiten voor gelijkheid, diversiteit en inclusie in het veterinaire beroep.
Ze combineert principes uit de neurowetenschappen, positieve psychologie en praktische zelfzorgstrategieën. De programma’s die ze aanbiedt, voorzien deelnemers van hulpmiddelen om stress te beheersen, burn-out te voorkomen en energie en focus te behouden in klinische omgevingen waar hoge druk heerst. Ze zijn geschikt voor alle veterinaire professionals die op zoek zijn naar praktische, toegankelijke strategieën om zowel hun persoonlijke als professionele welzijn te verbeteren.
Link naar de Well-Being Challenge, een 5-daags programma met opgenomen video’s, werkboeken en een gratis meditatie, HIER.
Andere nuttige bronnen van Dr Gardiner: