Le Dr Gardiner est vétérinaire depuis plus de 20 ans, coach en bien-être, auteur, conférencier et éducateur en bien-être primé, passionné par la prévention de l’épuisement professionnel, la promotion du bien-être, la défense d’une santé mentale positive et la défense de l’équité, de la diversité et de l’inclusion dans la profession vétérinaire.
Combinant les principes des neurosciences, de la psychologie positive et des stratégies pratiques d’autogestion de la santé, les programmes qu’elle propose fournissent aux participants des outils pour gérer le stress, prévenir l’épuisement professionnel et maintenir l’énergie et la concentration dans des environnements cliniques à haute pression. Ils conviennent à tous les professionnels vétérinaires qui recherchent des stratégies pratiques et accessibles pour améliorer leur bien-être personnel et professionnel.
Lien vers le Défi du bien-être, un programme de 5 jours proposant des vidéos enregistrées, des cahiers d’exercices et une méditation gratuite, ICI.
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