Lo stress può manifestarsi in molti modi diversi, sia comportamentali che fisici. I sintomi comportamentali e
cognitivi possono includere procrastinazione, problemi di concentrazione, problemi di memoria
abuso di sostanze e astinenza; i sintomi emotivi possono includere irritabilità, irrequietezza e
un temperamento veloce. I sintomi fisici possono variare e di solito si basano sull’attivazione del
sistema nervoso simpatico. Questi possono includere disturbi del sonno, mal di testa, rigidità
muscolare, disturbi gastrici e ipertensione (Gelberg & Gelberg, 2005; Williams et al., 2005).
Le principali cause di stress possono essere suddivise in fattori di stress accademici e non accademici. I fattori di stress accademici
possono includere lunghe giornate di lavoro, competitività con i coetanei, bilanciamento degli interessi animali e
umani, gestione della morte degli animali e rapporti con i clienti. I fattori di stress non accademici
possono includere problemi finanziari, problemi relazionali, squilibri nella vita lavorativa e un
cattivo orario di sonno (Collins & Foote, 2005; Hafen et al., 2008; Kogan et al., 2005; Strand et al.,
2005; Weston et al., 2017; Williams et al., 2005).
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