Stres se može manifestirati na mnogo različitih načina, kako bihevioralnih tako i fizičkih. Bihevioralne i
kognitivni simptomi mogu uključivati odugovlačenje, probleme s koncentracijom, probleme s pamćenjem
zlouporaba supstanci i odvikavanje; emocionalni simptomi mogu uključivati razdražljivost, nemir i
nagla narav. Fizički simptomi mogu varirati i obično se temelje na aktivaciji
simpatički živčani sustav. To može uključivati poremećaje spavanja, glavobolje, mišićne
ukočenost, želučane smetnje i hipertenzija (Gelberg i Gelberg, 2005; Williams i sur., 2005).
Glavni uzroci stresa mogu se podijeliti na akademske i neakademske stresore. Akademski
Uzroci stresa mogu uključivati duge radne dane, natjecanje s vršnjacima, balansiranje životinja i
ljudski interesi, suočavanje sa smrću životinja i poslovanje s klijentima. Neakademski
uzroci stresa mogu uključivati financijske probleme, probleme u odnosima, neuravnoteženost poslovnog života i loše
raspored spavanja (Collins & Foote, 2005; Hafen i sur., 2008; Kogan i sur., 2005; Strand i sur.,
2005; Weston i sur., 2017.; Williams i sur., 2005).
Više pročitajte OVDJE .
